Умение чувствовать друг друга - самое главное в занятии любовью, как для женщины, так и для мужчины. Поскольку ни один мужчина не сможет испытать женские чувства, и женщине неведомо, что чувствует мужчина, единым способом понять друг друга является умение почувствовать партнера всеми своими чувствами: чувством обоняния, вкуса, зрения и слуха и получать от этого удовольствие. В определенной мере мы должны сами отвечать за то, что с нами происходит. Не следует считать, что партнер должен обеспечить все нужные ощущения.
Есть и другой фактор, который автоматически увеличивает удовольствие обоих. Я говорю о желании проявить свое великодушие, лежащее в основе радости давать и дарить. Нигде нет большей радости давать, чем в постели. Чем больше вы даете, тем больше наслаждения, и удовлетворения вы получаете.
В сексуальной жизни необходимо разнообразие. Сексуальная неудовлетворенность - это прямое отражение скуки, которая появляется там, где нет творчества в сексе. Не допускайте, чтобы секс превратился в рутину. Секс должен быть игрой, а не обязанностью, процедурой, мероприятием.
Важным условием сексуальной гармонии является умение наслаждаться, тем, чем вы обладаете и что получаете. Радость должна присутствовать от первого до последнего поцелуя и истощения. Если возможно такое сравнение, то секс без радости - это торопливый обед за грязной стойкой в углу забегаловки, а сексуальное общение с радостью - праздничная трапеза с хрусталем и свечами.
О своих чувствах вы обязательно должны говорить со своим партнером. Удивительно, но факт: скрытность и неумение выразить чувства словами наблюдается повсеместно и людей, живущих долгие годы вместе. Зачастую это приводит к непониманию того, чего хочет партнер. В сексе должен быть собственный язык, понятный только двоим. Это могут быть жесты и интонации. Главное, чтобы был контакт!
Ну а самое главное, что сексуальные отношения должны строится на фоне любви. Любовь является самой восхитительной частью самого занятия любовью.
Любовь превращает секс в нечто большее, чем физическое удовлетворение, т.к. забота друг о друге, желание взаимности затрагивает самые глубинные струны души. Любовь - это лучшее, что может быть в человеческих отношениях. И, наконец, секс - это чудо уже потому, что, творя любовь, мы каждый раз можем заново творить себя.
Автор врач-сексолог медицинский психолог Н. Н. Нивеницина.